Laufhäschen

REGINA LIEBERT

News

10km – Ebreichsdorf am 10.09.2017

10-Kilometerlauf – Ebreichsdorfer Stadtlauf am 10.09.2017 Alle guten Dinge sind 3! Bin heuer schon zwei Mal einen 10er gelaufen und das ist schon eine Sensation, aber auch noch einen 3. Lauf in einem Jahr das ist wirklich etwas außergewöhnliches. Ich mag doch diese „kurzen“ Strecken überhaupt nicht. Trotzdem habe ich es gewagt und bin wieder More

Sommerlaufcup 3 – HM 05.08.2017

Sommerlaufcup 3 – Halbmarathon am 05.08.2017 Wenn ich das gewusst hätte, dann hätte ich nicht alle meine Trainingseinheiten dieser Woche ausgelassen. Ich bereue es sehr. In der Arbeit war so viel zu tun, am Abend war es mir dann doch etwas zu warm zum laufen – einfach gesagt, ich war zu faul diese Woche ein More

Trumauer Lauferlebnis 11.06.2017

Trumau 10km Heute werde ich zum 3. mal die 10 Kilometer in Trumau mitlaufen. Eigentlich laufe ich einen 10er Wettkampf nur 1x pro Jahr und den hätte ich am 22.04. bei den Meisterschaften schon „verbraucht“, da ich diese Distanz überhaupt nicht mag.

VCM-10km Meisterschaften am 22.04.2017

VCM-10 Kilometer Österreichische Staatsmeisterschaften + Wiener Landmeisterschaften 2017 Heute laufe ich ausnahmsweise einen 10er. Eigentlich ist das eine Streckenlänge die ich nur, wenn überhaupt, einmal im Jahr laufe. Die Mädls von meinen Laufverein wollen es wieder einmal wissen, können wir mithalten? Die Startzeit ist um 17:30 Uhr. Eigentlich ist da mein Körper auf Relaxen eingestellt. More

Berlinmarathon am 25.09.2016

Berlinmarathon 2016 Die Vorbereitung zum Marathon sind gut gelaufen. Mit fünf 3-Stundenläufen, in der Hauptallee absolviert, sollte das Fehlen einer Einheit (statt 5x nur 4x) pro Woche kompensiert werden. Einzig und das eigentlich wichtige, die Schnelligkeit, blieb aus. Man hofft ja auf Wunder, warum sollten die nicht passieren?, auf das wird nun am Tag X More

VCM 2016

VCM 2016 Schlecht bzw. viel zu wenig trainiert, aber voll motiviert geht es heute zum Marathon. Vorgabe vom Trainer gab es mit 4:44/Kilometer. Bin schon sehr auf die neue Strecke gespannt. Mein Letzter Wien-Marathon liegt schon ein paar Jahre zurück, da ich in diesen Jahren die Halbmarathondistanz gewählt habe.

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