Laufhäschen

REGINA LIEBERT

LCC

LCC-HM am 20.10.2013

Schön laaaaaangsam wird es wieder! Wer Rastet der Rostet und daher habe ich mir vorgenommen,wieder mehr Wettkämpfe zu laufen. Und mit dem LCC-HM am 20.10. werde ich damit beginnen.   Eigentlich keine Lust und Laune um 6:45 Uhr aufzustehen. Ich verschiebe es auf 7.00 Uhr. Na, gut!, ich stehe auf. Auch mein Mann wird heute More

LCC-HM Eisbär 3 am 24.03.2013

2 Rettungsengeln die mir Hilfe leisteten!   Im November 2012 bin ich meinen letzten Halbmarathon gelaufen. Heute bei Eisbärenkälte ist es wieder einmal so weit und ich werde eine Reise über 21,1 km machen. Ich habe überhaupt keine Ahnung in welcher Zeit ich das schaffen kann. Die Laufvorbereitung verlief durch die Unterbrechung von einer Verkühlung More

LCC-HM am 18.11.2012 (Leopoldilauf)

Man sollte Wettkämpfe immer ernst nehmen:   Sonntag, 18.11. um 7:00 Uhr läutet der Wecker und ich ignoriere es. Die Hoffnung, mein Mann hat den Wecker nicht gehört, trifft nicht ein. Er steht auf und macht Frühstück. Jetzt gibt es keine Ausrede, den Wecker nicht gehört zu haben, auch ich muss raus aus dem Bett. More

LCC-Marathon am 21.10.2012

Ein sehr laaaanger Marathon für mich und doch der kürzeste Marathon-Bericht von mir!   Durch meinen Bändereinriss im Frühjahr, gab es für mich keinen Hamburg Marathon, somit fiel der Frühjahrsmarathon aus. Im Herbst wollte ich aber schon einen laufen und habe mich für den LCC-Marathon entschieden. Der Wachau-Marathon war mir zu früh (da lag zu More

LCC-Eisbärlauf – HM am 15.01.2012

Fotos sind wieder von Nik Nedwed   Die Wettkampfsaison ist eröffnet! Eigentlich bin ich voll Motiviert an den Start gegangen – dachte ich. Ja, zugegeben, der starke Wind und die etwas Kälteren Temperaturen waren nicht so einladend, aber dafür gab es Sonnenschein. Am Weg von zu Hause zum Start hatte ich noch dazu das Glück, More

LCC-Eisbär 1 / 7 km am 16.01.2011

Totale Überraschung!   Ich habe nach dem Graz-Marathon trainingsmäßig etwas nachgelassen. Also einfach gesagt, ich war faul und hatte wenig Lust meinen Trainingsplan einzuhalten. Daher weniger Einheiten gelaufen und diese sehr langsam. Als ich jetzt vor 2 Wochen wieder etwas fleißiger werden wollte und meinen Trainingsplan wieder aufnahm und keine 40 Minuten in 4:15/km schaffte, More

LCC-Marathon: 23.10.2011

Ich wollte es einfach wissen!   Vor 4 Wochen bin ich in Berlin den Marathon gelaufen und heute werde ich den LCC-Marathon laufen. Eigentlich ganz und gar nicht meine Art, in so kurzer Zeit 2 Marathons zu absolvieren. Habe ich auch noch nie gemacht. Normalerweise wäre ja heute ein Halbmarathon am Plan, wenn man in More

LCC-HM am 15.05.2011 (Adolf Gruber Gedenklauf)

Soll ich? oder soll ich nicht?   Natürlich war mir bewusst, bei diesem Lauf werden wenige Läufer/Innen dabei sein. Er ist schon die letzten Jahre immer sehr schwach besucht gewesen. Trotzdem habe ich mich entschieden, diesen Halbmarathon zu laufen. Ich möchte nicht so große Wettkampflücken lassen. Mein Körper bzw. meine Füße sollen nicht ganz einrosten. More

LCC-Eisbärlauf 2 am 21.02.2010 – 7 km

Ich kann gar nicht sagen, soll ich froh sein, heute nur einen 7er oder doch traurig keinen HM zu laufen? Die 7 sind zwar schneller vorbei, aber dafür viel anstrengender als der HM. Egal, ich habe für heute den 7er am Trainingsplan und den ziehe ich jetzt durch. Da heute meine Vereinkollegin Conny nach Wien gekommen More

LCC-Leopoldilauf 2010

Ein Lauf damit ich das „mich quälen“ nicht verlerne. Es ist ja eigentlich schon Tradition, das ich alle Jahre den Leopoldi-HM laufe und daher wollte ich auch heuer daran festhalten. Mehr oder weniger aus der Regeneration heraus, ging ich zum Start. Das Starterfeld war mit ca. 600 Teilnehmern recht gut besucht. Wieder nette und treue More

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